ریز مغذی ها ترکیباتی هستند که همانند مواد مغذی مانند پروتئین ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند.ریز مغذی ها نقش مهمی در کاهش پیری و مبارزه با بیماری ها دارند واهمیت ریز مغذی ها در بسیاری از موارد طب سنتی به رسمتی شناخته شده است
پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها جای مناسبی را بین رژیم های غذایی بدست آورده اند. در حالی که این مواد مغذی برای عملکرد بدن حیاتی هستند ،مواد و ترکیبات دیگری وجود دارد که همانند این مواد مغذی در سلامت شما نقش زیادی دارد مانند ریز مغذی ها.
ریز مغذی ها در پشت صحنه برای کمک به رشد و توسعه کار میکنند. سنتز DNA ، هورمون ها و آنزیم ها . تنظیم سوخت و ساز بدن و جلوگیری از آسیب آکسیداتیو به سلول ها از کارهای ریز مغذی ها میباشد.
ریز مغذی ها دقیقا چی هستند و چرا باید به بودن آنها در رژیم غذایی توجه داشته باشید تا مطمئن شویم که به اندازه کافی از ریز مغذی ها استفاده میکنیم. پس با ما در این مقاله همراه باشید.
ها ,مغذی ,ریز ,مواد ,نقش ,دارند ,ریز مغذی ,مغذی ها ,مواد مغذی ,ها نقش ,مهمی در
درباره این سایت